Gece Uyumadan Önce Neden Dişlerimizi Fırçalamalıyız?

Gün içinde yediklerimizi çiğnerken ağız içi salgılar artar.

Tükürük miktarı ağız içi yumuşak dokuların ve dişlerin yüzeysel temizliği için önemlidir.

Tükürüğümüz çiğneme sırasında artar. Bu da ağız içi temizliğin bir parçasıdır.

Fakat gece uyurken bu salgılar azalır. Eğer ağız solunumu da yapıyorsanız gece boyunca ağız içi daha kuru olacaktır.

Gece ağız içi koruyucu ve temizleyici olan tükürük azalmıştır. Dişler savunmasız kalmıştır. Dolayısıyla gece yatmadan önce dişlerimizi fırçalarsak;

Diş macunu içerisindeki flor ve diğer koruyucular, gece boyunca dişleri korur.

Diş çevresindeki yiyecek artıkları bakterilere besin kaynağıdır. Dişlerimizi fırçalayıp artıkları uzaklaştırırız.

Gece boyunca bakterilerin dişe zarar verme ihtimali azalır.

Gece yatmadan önce dişlerimizi fırçalamazsak ne olur?

Yiyecek artıkları bakteriler için besin olur. Tüm gece boyunca dişleriniz savunmasız kalabilir. Çürükleriniz artabilir.

Koku oluşturan bakteriler ağızda kalmış olur. Sabah ağız kokusuyla uyanabilirsiniz.

Ağız içi asitler artabilir, mide problemiyle beraber gece boyunca dişler daha fazla asitle yıkanacaktır.

Hamilelerde hormon değişiklikleri dişetlerinde kızarıklık ve şişliğe neden olabilir. Fırçalamanın önemi daha da artar.

Genel olarak ağız sağlığının korunması için gece uyumadan önce dişlerin fırçalanması son derece önemlidir.